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PRINCIPALES HÁBITOS DE HIGIENE

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Principales Hábitos de Higiene personal en la Educación Infantil 
El cuidado de los dientes, las uñas y el cabello son otras áreas que se deben atender. En conjunto, entre las medidas de aseo que un niño debe tener se encuentran:
  • Cambiar todos los días su ropa interior y exterior.
  • Lavado de manos previos a consumir cualquier alimento.
  • Limpiar cuidadosamente las orejas.
  • Mantener los zapatos y la ropa limpia.
  • Mantener las uñas limpias y cortas.
Posterior a una actividad física moderada o intensa, bañarse para eliminar el sudor y suciedad.

Más allá del aseo personal, la higiene en niños se amplía también a una buena higiene en el hogar y en la escuela. Mantener limpia la casa, su área de estudio y sus objetos no solamente fomenta un buen aspecto visual, también disminuye los riesgos de enfermarse.

¿Qué hábitos son esenciales para una adecuada higiene personal

En muchas ocasiones los padres de familia son quienes velarán por la salud del pequeño, pero conforme este crece, también podrá tomar algunos hábitos e ir añadiendo más durante su desarrollo.

Algunas cosas que se les pueden enseñar son:
  • Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer o preparar alimentos, después de ir al baño y después de tomar cosas sucias o posiblemente contaminadas.
  • Ducha diaria.
  • Lavado de dientes tras cada comida.
  • Cubrirse la nariz al toser o estornudar.
  • Clasificar la basura.
  • No tirar basura fuera de los botes.
  • Mantener limpio y ordenado su entorno.
  • Bañar a las mascotas.
  • Tomar agua purificada.
  • Desinfectar frutas y verduras antes de comer.

Dependiendo de la edad de cada niño, estos y otros hábitos, pueden ser enseñados y aplicados no solamente para mantener una buena higiene sino también para que estas conductas sean formativas y conserven hábitos para su vida adulta.

¿Cómo podemos cuidar la salud bucal en niños?

La higiene bucal para niños es fundamental desde los primeros años de vida, esto se logra con rutina de limpieza, controles periódicos con el pediatra o un odontopediatra y una alimentación adecuada para su edad (Quintana, 2017).




Bibliografía 

Como cuidar la salud sexual . (23 de febrero de 2021). https://www.farmaferrer.com/blog/como-cuidar-la-salud-sexual

Ostos, R. (15 de agosto de 2023). Hábitos de higiene personal para niños y niñas. https://centromedicoabc.com/revista-digital/habitos-de-higiene-personal-para-ninos-y-ninas/

Quintana, A. R. (2017). Hábitos De Higiene Y Sexualidad. Eduteka. https://eduteka.icesi.edu.co/proyectos.php/2/16085

 

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